שעועית ירוקה, מבושלת, משומרת, ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, מבושלת, משומרת, ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
20 קלוריות3 גרם1 גרם0 גרם26 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.9 מ"ג30 מק"ג0 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג13 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
19 מ"ג0 מ"ג262 מ"ג109 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות